感謝しながら仕事する｜いい女研究所

今の会社で仕事を任せられることが嬉しい。
今の会社で働けることが嬉しい。
正規雇用の仕事がある事が嬉しい。

ドン底を知ってる私は、当たり前の事が、
ことごとく嬉しい。

ただ底から這い上がっただけで、今の位置は極々ふつうなんだけど、
私よりも稼いでいる30代女性は五万といるんだけど、
そもそも転職に失敗したのがきっかけで転がり落ちて、
ようやくまた元の位置に戻れただけなんだけど、

ただただひたすら毎日が幸せです。

今まで何年も何年も、たとえ仕事に満足していなくても、
自分に課せられた目の前の仕事を真面目にやってきた。
求められる以上のことを、自発的にやってきた。

それで良かったんだ。
見ていてくれる人がいた。
ようやく報われた。

本当に長かった。

これからも今の環境に感謝しながら、毎日頑張ろう。

10年経って、あの「感謝」のその後を振り返って

この記事を書いたのは2015年。
転職で一度どん底を経験して、ようやく仕事に戻れた頃のわたしの素直な気持ちでした。

あれから10年、自分なりに振り返ってみたいと思います。

当時のわたしは「やっと普通に戻れた」だけで毎日が幸せでした。
でも、その「普通」がどれだけありがたいか、底を見たことがある人にしかわからない感覚があるんですよね。

正直に言うと、「感謝しながら仕事する」って、ずっと続けるのは難しいんです。
忙しくなると忘れるし、嫌な仕事が続くと愚痴も出る。

それでも、ふとした瞬間に「あ、今わたしここで働けてるんだ」って思い出す。
その繰り返しで、人間関係も少しずつ変わっていきました。

派手な変化じゃないけれど、確実に毎日の質が変わったと思います。

当時、暮らしの中で大事にしていたのは、ささやかな「整える」習慣でした。

こういう小さなことの積み重ねが、心の余裕を作ってくれていた気がします。
詳しくは一人暮らしの女性が「いい女」になる生活習慣まとめでも書いています。

同年代で稼いでる人を見ると焦るけれど、3年前の自分と比べたら、確実に前に進んでいる。
比べる相手を「他人」から「過去の自分」に変えるだけで、毎日が穏やかになりました。

心の中で思うだけじゃなくて、ちゃんと声に出すこと。
言われた相手も嬉しいし、自分の耳でも聞ける。
これだけで職場の空気が少し柔らかくなった気がします。

仕事で評価されない＝自分の価値が低い、ではない。
これがわかってから、ずいぶん楽になりました。
自分を整えることは仕事と別にちゃんとやる、と決めたんです。
（参考: 自分を好きになるって、こういうことじゃないかと思う）

無理に感謝しようとしなくて大丈夫です。
まずは「今日も無事に1日が終わった」だけで十分。
そこから少しずつ、思い出せたものに「ありがとう」と言えればOKです。

正直、続きます。
でも、感謝の習慣があるとしんどい時期の「底」が浅くなる感覚があります。
真っ暗にはならない、というか。

わかります。
だから「感謝しなさい」じゃなくて、「自分の中にあるものを思い出す」くらいの感覚で大丈夫です。
辞めたい気持ちが消える必要はないんですよ。